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   Era uma vez um ursinho chamado Puff que vivia em uma linda floresta cheia de encantos, com muitas flores, árvores e pássaros.

Sua casinha era muito limpa, organizada e cheia de enfeites. Puff era muito feliz e saudável, pois comia muitas frutas e muitos vegetais. Apenas uma coisa o atraia demasiadamente. O mel que as abelhinhas fabricavam. Puff adorava mel. Às vezes comia demais e engordava.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

   A sua barriguinha crescia e as suas roupas não serviam mais, por isso estava sempre com a barriga fora da camisa. Puff se olhava no espelho e dizia:

- Estou engordando! Acho que eu preciso fazer uma dieta ou logo não terei mais roupa para vestir.

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   Procurou então o seu melhor amigo, o Tigrão e disse :

- Tigrão quero que me ajude a emagrecer. A minha barriguinha fica fora da minha camisa. Você me ajuda?

Tigrão responde.

­ - Claro que sim meu amigo. Podemos começar amanhã bem cedo. Eu passo aqui para te pegar.

- Combinado- respondeu o ursinho Puff.

Puff acordou cedo, mas estava ainda com muito sono . Não queria se levantar, mas como tinha combinado com o amigo Tigrão, levantou-se com muita preguiça  querendo ficar mais um pouco na cama.

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Tigrão chegou muito alegre e disse:

- Fico feliz que já está acordado. Eu estou muito disposto, vamos logo começar nossos exercícios, mas vejo que ainda está de pijama. Vamos !! Coragem, logo estará em forma e se sentirá mais feliz.

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    O ursinho Puff disse ao amigo:

   - Ainda preciso me vestir e tomar o café da manhã. Eu o convido para tomar café comigo, venha amigo.

   Tigrão responde:

- Eu agradeço amiguinho, mas eu já tomei o meu café, também não quero engordar. Tome o seu café que eu o espero.

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   Tigrão era amigo de todos os animais da floresta. Era alegre, brincalhão e estava sempre disposto a ajudar quem precisasse.

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   Esperou Puff se vestir, tomar o café e saíram. Começaram a caminhar pela floresta e os outros amiguinhos os acompanharam muito felizes, menos o burrinho porque tinha perdido o seu rabinho. Todos ajudaram a procurar o rabinho dele até encontrarem. Burrinho e os outros voltaram para casa felizes.

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     Burrinho era um pouco triste porque vivia perdendo o rabinho, mas o melhor é que sempre o achava.

     O primeiro dia de exercícios foi muito bom, Puff estava feliz, mas no dia seguinte Tigrão começou com exercícios mais pesados.

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    Tigrão fez  Puff jogar bola por um longo tempo e depois fazer muitos exercícios no rio, pulando de pedra em pedra. Puff ficou muito cansado. Voltou para casa, tomou um bom banho, comeu um pouco só de mel e foi dormir. 

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     Adormeceu rápido e sonhou que tinha ganhado dos amigos um enorme pote de mel.

Acordou assustado e pensou assim : - Mas que droga de regime!!! Eu gosto mesmo é de comer bastante mel. 

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   Saiu de casa de foi procurar mais mel pela floresta toda. Encontrou uma árvore caída no chão. Pulou por cima dela e viu que no seu tronco tinha uma enorme quantidade de mel. 

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    Ficou tão feliz que esqueceu completamente do regime e começou a comer, a comer sem parar. Depois de comer tanto, ele pensou feliz: 

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- Nunca mais vou fazer regime. De hoje em diante eu vou correr, brincar, nadar com meus amigos e assim eu perco um pouco do meu peso.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

   

 

 

 

 

 

 

   

 

 

 

   Se eu conseguir, vou tentar comer menos mel. Assim eu serei feliz para sempre.

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